４款頂級膠原蛋白實吃心得，這款效果好到我嚇瘋狂買！

由於我的工作是空服員
因此我非常注重自己的外在保養

平時就會定期去醫美診所保養
打打電波、玻尿酸之類的
(偷偷推薦越L'EXCELLENCE)
但不知道是不是年紀到了
還是長期因為工作作息顛倒

覺得最近自己的膚質每況愈下
單純照鏡子是還好
但站在那些剛入職的妹妹旁邊
真的有很明顯的差距

後來在某次定期醫美保養的時候
醫生有推薦我除了醫美外
還可以嘗試吃看看【膠原蛋白】
可以有效幫助皮膚更緊緻彈嫩


因此後來我就聽從醫生的建議
開始食用膠原蛋白

吃了以後膚況真好·很·多！

不過呢，我一開始其實吃了很多無感的品牌
直到開始認真做功課
並陸陸續續換了好幾個品牌
才順利找到功效佳、價格又便宜的產品

以下是我的經驗分享

經驗分享：
如何選擇好的『膠原蛋白』

首先最重要的就是：
選擇魚萃取蛋白＋
2000 Da 的分子大小

市售中的膠原蛋白分成兩種
一種是【魚鱗萃取】
一種是【豬皮萃取】
而人體在實驗中
魚鱗萃取的膠原蛋白在吸收率上
遠勝豬皮萃取的膠原蛋白

再來
很多品牌都會宣稱
小分子好吸收
其實...其實也不算錯
但並不是越小越好！！
在實驗中有明確指出
2000 ~ 5000 Da左右的大小
才是吸收率最好的！

我一開始在挑選膠原蛋白時
就是因為沒有注意到這兩個重點
才會覺得吃了都沒效 ！！

後來也是透過請教醫生
上網找更多資料
才知道原來
『膠原蛋白來源』
＆
『分子大小』
這麼重要！！

因此在挑選時，一定要注意這兩點
才能有效幫助養顏美容！！

當然啦，除了這兩點
還有一些其它要注意的原則，整理如下～

• 選擇國際大廠的膠原蛋白：

目前頂級的一流原料品牌包括
→德國Gelita、 日本新田(POOG)、法國Naticol、日本NIPPI

因為這些國際大品牌
具備先進的專利技術
成熟的原料製程
因此建議選擇產品時，優先選擇這些大品牌

• 膠原蛋白每份 2500 mg 以上：

膠原蛋白的每日有效劑量為 2500 mg
因此在挑選時
挑選足量添加的產品
才能真正達到保健的效果

• 搭配其他養顏美容複方：

除了膠原蛋白外
若想達到全方位的養顏美容
可以進一步選擇添加複方的產品
常見的複方以及對應的功效如下：


除了以上複方
其他的複方我就不是這麼推薦
例如什麼：
山竹萃取、紅石榴萃取、蠶絲萃取、玫瑰萃取、珍珠粉.....
因為除了好聽之外
並沒有什麼實驗證實他們真正有用

市售４大頂級美顏膠原蛋白

實測經驗分享

如前所述，我一開始其實也不知道
該怎麼挑選膠原蛋白

所以我也是實際吃了
好幾款熱門的膠原蛋白！
才找到最適合自己的

以下是我的實際食用心得分享
( 以及後來更換其它品牌的原因 )

1. 蜜露珂娜 膠原蛋白

膠原蛋白種類：豬皮萃取
膠原蛋白原料：三得利 SUNTORY
膠原蛋白含量：5000 mg
分子大小：未揭露
複方：蛋白聚醣、酪乳粉
價格：990/ 15日份

蜜露珂娜 產品連結

蜜露珂娜是非常知名的品牌
也是我吃的第一款膠原蛋白

當初在網路上隨便搜尋
看到有好多明星代言這款商品
雖然覺得一個月快兩千的價格很貴
但一時腦波弱就下單購買了

但吃了 1 個月之後
發現根本沒什麼效果
後來詢問醫生才知道

雖然這款膠原蛋白含量高達每日 5000 mg
但它卻是豬皮萃取的膠原蛋白
吸收率遠不如魚鱗萃取的產品
因此效果有限也是很正常的
所以後來我就沒有繼續吃了

2. NIPPI 膠原蛋白 白金版

膠原蛋白種類：魚鱗萃取
膠原蛋白原料：日本NIPPI
膠原蛋白含量：未明確揭露
分子大小：5000 Da
複方：無
價格：1290/ 10日份

NIPPI 產品連結

有了上次的經驗後
我這次就決定要改找一款
魚鱗萃取的膠原蛋白

後來就選上了 NIPPI 膠原蛋白
他除了也是知名大廠外
使用的也是自家專利的膠原蛋白
網路上討論聲量也很高
雖然價格比上一款更貴...
我想說一分錢一分貨
就還是買來吃看看

這次吃了更久，吃了兩個月
效果...怎麼說呢..
是覺得皮膚狀況有稍微變好啦
尤其生理期結束後的 1 ~ 2 週
覺得皮膚確實有「稍微」變光滑、更有彈性

但認真說，改善的幅度其實很小
整體的效果讓我覺得差強人意...
畢竟考量到它的價格
只有這樣的成效我並不是很能接受

後來認真看了產品介紹
才發現它雖然是魚鱗萃取
但含量並沒有標示的很清楚
(只說每天吃 5 ~ 10 克)
而且也沒有添加任何複方
也難怪保養效果一般般..
(OS：還賣這麼貴)

而也是從吃完這款開始
我才下定決心認真做功課
尋找市面上真正有效的膠原蛋白

3. m2美度 超能膠原飲

膠原蛋白種類：魚鱗萃取
膠原蛋白原料：僅標註韓國專利
膠原蛋白含量：6000 mg
分子大小：900 Da
複方：維他命Ｃ、神經醯胺
價格：980/ 8日份

m2美度 產品連結

有了前幾次經驗
我選擇韓星孫藝珍代言的品牌

這款膠原蛋白除了
是魚鱗萃取外
最重要的是它的複方是
維他命Ｃ＋神經醯胺(賽洛美)
是幫助美白、改善膚質的成份
可以幫助膠原蛋白發揮更好的保養功效

這款吃了三個月
就明顯感受到膚質整個大改善！！
就算偶爾吃油炸物或熬夜
也不會出現皮膚爆炸的情況
甚至連男友都覺得我的皮膚
變得比以前水嫩很多！

但認真說，它也不是沒有缺點...
一來是它的膠原蛋白分子
並不是最適合人體吸收的大小
二來是它真的太貴...
不過價格太貴可能是我的缺點才對啦哈哈XD


總之雖然這款膠原蛋白吃了效果很滿意
但每天100多塊的價格
還是讓我萌生再找看看有沒有更高CP值產品的念頭

4. 配方時代三倍美妍膠原蛋白

膠原蛋白種類：魚鱗萃取
膠原蛋白原料：德國 Gelita
膠原蛋白含量：2500 mg
分子大小：2000 Da
複方：維他命Ｃ、神經醯胺、玻尿酸
價格：590/ 15 日份

配方時代 產品連結

為了找出真正有效
CP值又高的產品
我狠下心來，花了一整個假日
整理出了市售 18 款膠原蛋白

我發現配方時代膠原蛋白
是市售所有膠原蛋白中，唯一符合
「大廠原料」、「充足劑量」、「最好吸收」
且兼具多樣豐富複方的產品
在各項規格中
都比我吃了已經很有效的 m2 蛋白飲
再更好上一層樓

而且，它的價格也超級親民
非常適合我這種小資又愛漂亮的女生！

但我一開始很擔心這麼便宜會不會有問題
直到後來發現這個品牌是主打純網路銷售

沒有高額廣告費及通路抽成費

所以才可以提供

規格優秀！
價格又實惠的膠原蛋白產品

所以後來我就改吃這家 ~
優惠組合平均每天只要不到 30 元

真的是超級划算❤️

最後也分享給大家看看我吃了３個月後的皮膚改善狀況
不知道你們怎麼想
反正我自己真的是超級滿意的！！

結語：

在試吃好幾款熱門膠原蛋白
外加認真研究後
我真的覺得『配方時代膠原蛋白』
不論在成份規格、價格、實際體感上
都是市面上最好的選擇

也因為吃了真的很有效
就趁雙12買了買 10 送 5
換算一個月還不用 800 元
比起一般貴鬆鬆的產品CP值真的超高


未來我也打算持續吃配方時代的膠原蛋白
一邊搭配微醫美
讓自己可以永遠漂漂亮亮的👸

最後也附上產品連結
真心推薦有興趣的水水
可以嘗試看看~

✨配方時代：三倍美妍膠原蛋白